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LE : VITE + LENT + VITE
LE : VITE + LENT + VITE Le vite lent vite ; fut créé il y a de nombreuses années, par les équipes athlétiques Allemandes. A cette époque c’était de courir sur une distance, après un échauffement, à vitesses progressives ; puis de passé sur un jeu de rythmes,...
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19ème édition des 8 heures de Charly
Dimanche 7 février 2016 19ème édition des 8 heures de Charly Challenge Gabriel Audinot Trophée Pierre Gau (50 km) Départ à 8 heures de Rudenoise Charly sur Marne (Aisne) Epreuves annexes pour les Juniors - les Cadet(te)s - les Minimes Organisée par :...
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Comment développer certaines qualités ?
L'amélioration de la capacité et de la puissance aérobie : volume de travail relativement important sur le plan kilométrique ou de la durée de temps de travail afin de développer au maximum l’adaptation cardio- vasculaire nécessaire au développement de...
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VITESSE AEROBIE EN MARCHE ATHLETIQUE
VITESSE AEROBIE EN MARCHE ATHLETIQUE LES EXIGENCES REQUISES Les compétiteurs doivent avoir les caractéristiques suivantes : Recherche pour obtenir la meilleure place ou/et réaliser la meilleure performance ; Capacité à marcher dans un espace délimité,...
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SEMI DE BOURG EN BRESSE
INORMATIONS ET RESULTATS Semi marathon de bourg en bresse Montant Inscription : 15€,+5€ Conditions : Epreuve ouverte aux handicapé(e)s, Cat. autorisées JU->V4. Récompenses : Récompense à tous les arrivants, Prime aux premiers (total des primes 300€) Dix...
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MARATHON DE SENART 2023
DIMANCHE 1 MAI 2023 MARATHON DE SENART ET UN 10km Le 1er mai aura lieu l'édition du marathon de Sénart, événement sportif et fête populaire symbolique de cette agglomération nouvelle atypique à 30 km de Paris. Labellisé FFA, le marathon de Sénart se place...
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TRIATHLON A AIX LES BAINS SAVOIE LE 9 SEPTEMBRE 2018
DIMANCHE 9 SEPTEMBRE 2018 TRIATHLON DE FIN DE SAISON A AIX LES BAINS INFORMATIONS ET RESULTATS AU PROGRAMME (le 09 septembre 2018): – Un Triathlon M – Départ 11H30 Natation 1500m – Vélo 46.4 km – Course à pied 10.2 km 900 individuels – 50 équipes (de...
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TRIATHLON LIBOURNE du 18 au 19SEPTEMBRE 2021
Du 18 au 19 Septembre 2021 Un festival autour du triathlon dans le Médoc Atlantique. Venez profiter d'un fabuleux cadre, d'une ambiance exceptionnelle et d'une course au service de l'athlète. INFORMATIONS ET RESULTATS Matthieu et Nicolas en inside à Hourtin...
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TRIATHLON DE L'ALPE D'HUEZ 2019
TRIATHLON DE L'ALPE D'HUEZ DU 23 au 26 JUILLET 2019 PLUSIEURS FORMULES INFORMATIONS ET RESULTATS La 13ème édition du TIME Triathlon Alpe d'Huez aura lieu du 30 Juillet au 3 Août 2018. La légende des 21 virages se décline aux goûts de chacun avec 4 courses...
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LES BIENFAITS DE LA MARCHE
Marcher est une activité exécutée sans penser à ses multiples bienfaits physiques et psychiques. L'OMS recommande de marcher au moins 30 minutes par jours so... Marcher est une activité exécutée sans penser à ses multiples bienfaits physiques et psychiques....
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MARATHON DU MONT-BLANC JUIN 2019
MARATHON DU MONT-BLANC 2019 NOUVELLE VERSION DU 26 AU 30 JUIN 2019 INFORMATIONS ET RESULTATS
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TOUT RENNES COURT 2018
LE 14 OCTOBRE 2018 GRAND RENDEZ VOUS AVEC LA 37eme EDITION DE TOUT RENNES COURT INFORMATIONS ET RESULTATS Les 7 et 8 octobre 2017, pour la 36ème année consécutive, les rues de Rennes étaient prises d'assaut par des coureurs de tout âge et tout niveau....
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TRIATHLON DE DIJON 29 et 30 MAI 2021 36eme Edition
SAMEDI 29 ET DIMANCHE 30 MAI 2021 36 eme TRIATHLON DE DIJON INFORMATIONS ET RESULTATS
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EFFETS DE LA MARCHE
Pour ne rien perdre de Sympa, abonnez-vous!: https://goo.gl/6E4Xna -------------------------------------------------------------------- Marcher est complètement gratuit, facile, cela requiert peu d'efforts et bénéficie non seulement à ton bien-être physique,...
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RUN DE LYON LE 6 OCTOBRE 2019 : DU 10km AU MARATHON
RENDEZ -VOUS LE 06 OCTOBRE 2019 POUR LE RUN DE LYON 10eme EDITION DU 10km AU MARATHON INFORMATIONS ET RESULTATS SUR TOUTES LES COURSE DU 10km AU MARATHON Uploaded by Time To on 2017-10-03.
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DÉVOL'ICE TRAIL 2019
DÉVOL'ICE TRAIL 2019 LE 13 JANVIER 2019 INFORMATIONS ET RESULTATS Ouverture réussie de la saison de Trail blanc et cela se passait dans le Dévoluy. 133 trailers étaient au départ de la 2ème édition de la Dévol'Ice. Une deuxième édition qui a vu gagné...
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TRIATHLON 70.3 DE NICE 2022
Race overview of courses and opinion about the Ironman 70.3 in Nice (France, September). LE DIMANCHE 22 JUIN 2022 5° IRONMAN 70.3 DE NICE IMFORMATIONS ET RESULTATS
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LE DIMANCHE 14 OCTOBRE 2018 LES : 20km DE PARIS 40eme EDITION DANS UNE AMBIANCE DE FOLIE SUR LE PARCOURS INFORMATIONS ET RESULTATS Uploaded by 20 Kilomètres de Paris on 2018-10-26.
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TRIATHLON DE BELFORT 2024
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CORRIDA DE NOEL DE ISSY-LES-MOULINEAUX 2024
Corrida de Noël - Rendez-vous en 2024 Venez participer à la Corrida de Noël le dimanche 15 décembre 2024 ! Les inscriptions, c’est par ici >>> INFORMATIONS ET RESULTATS Programme 2024 Épreuves enfants 1,5 km des Lutins – départ à 11h Course réservée aux...
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LA ROUTE DU LOUVRE : LE DIMANCHE 12 MAI 2019
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Comme, dans le précédent article, je vous propose, une composition de séances types, du début de la période foncière. Ces séances sont de deux par semaines, donc 8 séances, sur 4 semaines ; en suivant le schéma suivant ci-dessous Le cycle va se composer...
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TOUR DU LAC DE PALADRU 2023
DIMANCHE 27 AOUT 2023 – 46è édition LE TOUR DU LAC DE PALADRU, UNE COURSE INCONTOURNABLE DU PAYS VOIRONNAIS ! Dans un cadre naturel d’exception, partez à l’assaut d’une des plus belle et ancienne course Hors Stade de l’Isère et de ses 14km sur route !...
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MARATHON DE MONTAUBAN 2023 COURSES MATATHON+ MARCHE +10KM
La ville de Montauban, ses partenaires et bénévoles sont dans les starting-blocks pour relever un nouveau défi : toujours plus de coureurs, de performances et bien sûr toujours plus de convivialité ! Car oui, la grande reine du Marathon de Montauban est...
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