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Nous oeuvrons pour le développement des sports d'endurance, de la course à pied, au triathlon. Nous entrainons des personnes allant de l'athlète confirmé, débutant, à la personne ayant un besoin d'une activité sportive
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MISES A JOUR Le 29/06/2021 : Ajouter : le mois de JUILLET 2021 + Modifications du tableau de la CAP Max DUJEAN NATATION Pour celles et ceux qui suivent, les plans généraux du triathlon sur endurance38.com, vous avez peu remarqué que sur la période fin...
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SEANCES "TYPE" EN NATATION PERIODE DE JUILLET ET AOUT 2020 Pendant la période estivale, de juillet et aout, qui sont avec de fortes chaleurs, prévoir son eau pour l’hydratation. Ne pas attendre le frisson car là, ce sera trop tard. Une mise en garde est...
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MISE A JOUR LE 25/06/2021 : Ajouter le mois de JUILLET 2021 Max DUJEAN INTRODUCTION Comme nous avons remarqué, au fil des années de plus en plus de personnes se lancent dans le triathlon. Aussi de plus en plus de triathlètes se tournent vers nous, pour...
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MISE A JOUR: le 25/06/2021 Amélioration écritures Max DUJEAN TABLEAU DE CORRESPONDANCES 10km au MARATHON En prolongeant mes investigations, afin de bous êtes le plus utile possible dans le choix de vos allures d’entrainement en fonction, d’un chrono....
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SOMMAIRE MISES A JOUR PREAMBULE CALCUL DES ALLURES AVEC LES TABLEAUX ENTRAINEMENTS MARCHE ATHLETIQUE MOIS DE JUILLET 2021 MOIS DE JUIN 2021 MOIS DE MAI 2021 MISE A JOUR 23/06/2021 Ajouter le mois de JUILLET 2021 Max DUJEAN PREAMBULE Nombreux qui en marche...
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LE TRIATHLON DE BORDEAUX METROPOLE LES 3 ET 4 JUILLET 2021 INFORMATIONS ET RENSEIGNEMENTS
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CALENDRIER 2019 DES TRAITHLONS EN FRANCE VOS TRIATHLONS 20 21 CLIQUEZ ICI
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LE DIMANCHE 13 JUIN LES FOULEES DE VOREPPE INFORMATION ET RESULTATS Top départ pour la 4e édition des Foulées de Voreppe le 13 juin 2021 ! L’évènement devient un rendez-vous incontournable sur la commune pour tous ceux et celles qui aiment la course à...
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NEWS DU TEAM ENDURANCE38 N3 2021 Bonsoir, C’est un mois de Juin qui est pauvre en résultats du groupe, les compétitions reprennent doucement, ce qui est bien pour nous tous, et pour endurance38. Com. Suite à cette triste période pandémique les résultats...
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ENTRAINEMENT SEMI AU FEMININ Vous êtes nombreuses à attendre que l’on s’occupe de vous Mesdames en matière d’entrainement. Endurance38 a consacré de nombreux article vous concernant mais voilà ; nous voulons gravir un échelon supplémentaire. Les femmes...
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DIMANCHE 10 OCTOBRE 2021 Un départ sur le cours Mirabeau et un parcours exclusivement en ville avec un passage par le Parc de la Torse, il est ouvert à toutes et tous. Mesuré officiellement, il permettra à chacun(e) d’avoir un «chrono »… même si le circuit...
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Comment avoir de plus gros bras en un mois ? Chaque mois, 6 milliards de milliards d'e-mails sont envoyés à travers le monde, et 80 millions d'étoiles explos... Comment avoir de plus gros bras en un mois ? Chaque mois, 6 milliards de milliards d’e-mails...
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