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Nous œuvrons pour le développement des sports d'endurance, de la course à pied, au triathlon. Nous entrainons des personnes allant de l'athlète confirmé, débutant, à la personne ayant un besoin d'une activité sportive (Suite aux pillages de mes articles ; je tiens à signaler qu'ils sont soumis aux droits d'auteurs; Selon l'article L. 123-1 du CPI)
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Mise à Jour le 24/11/2024 : Ajouter le mois de DECEMBRE 2024, plus une rubrique entrainements à la sensation Max DUJEAN SOMMAIRE 1 - TEST VMA + TABLEAUX 2- TECHNIQUE DE COURSE 3- COTES 4- SEMAINE DU CROSS OU TRAIL OU 10km à 20km 5- SEMAINE DU RECUPERATION...
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MISES A JOURS LE 04/08/2023: Mise en conformité des écritures TABLEAU DE CORRESPONDANCES 10km au MARATHON En prolongeant mes investigations, afin de bous êtes le plus utile possible dans le choix de vos allures d’entrainement en fonction, d’un chrono....
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PLANS D’ENTRAINEMENTS Pour un 10km Bonjour, Le type de plans que nous vous proposons, sont adressés à des athlètes ayant une certaine connaissance de la course à pieds. Les allures partent d’une vitesse de référence qui est le 10km, vous avez dans les...
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La course Eiffage du Viaduc de Millau 22-05-2022 à 09:00 Départ : Boulevard de l'Ayrolle Millau Une course entre ciel et terre. Un semi-marathon pour venir courir sur le Viaduc de Millau. La course se déroule tous les deux ans. INFORMATIONS ET RESULTATS...
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ENTRAINEMENT SEMI AU FEMININ Vous êtes nombreuses à attendre que l’on s’occupe de vous Mesdames en matière d’entrainement. Endurance38 a consacré de nombreux article vous concernant mais voilà ; nous voulons gravir un échelon supplémentaire. Les femmes...
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Bravo vous allez participer au 30ème Semi-Marathon de Paris 2015 Informations et resultats
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Semi Marathon Névache - Val des Près - Briancon 02 Août 2020 Semi Marathon 21,3km 10km de la Clarée INFORMATION ET RESULTATS Depuis 2010 après le retrait de l'armée, c'est un comité d'organisation à trois têtes : Services des Sports, Office du Tourisme...
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La 31 ème édition , le dimanche 01 septembre 2019. - Dans le sens, Cancale vers St Malo - Départ à 8h30 (devant la gendarmerie de Cancale) - Au 30/08/2018, nous avons 3025 inscrits. il reste 475 places. INFORMATIONS ET RESULTATS FERMETURE DES INSCRIPTIONS,...
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le 25 et 26 mai 2019 22eme EDITION DE CES COURSES DU SEMI AU 10km DANS UNE SOMPTUEUX DECORS UNE COURSE OUVERTE à TOUS C’est le format le plus populaire de la course à pied, une course ouverte à tous : des compétiteurs aux novices. Tu n'es pas encore prêt...
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LE DIMANCHE 7 AVRIL 2019 GRENOBLE VIZILLE [ Ravitaillements ] Petit Rappel sur les #Ravitaillements ! Ils seront au nombre de 5 : - km 5 à Eybens - km 11 à Brié - km 15 à Vaulnavey le Haut - km 18 à Vaulnavey le Bas (point d'eau) - et à l'Arrivée à Vizille...
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SEMI MARATHON DE NUITS SAINT GEORGES Vente des Vins des Hospices de Nuits-Saint-Georges Samedi 09 mars 2019 à 14 heures Nous sommes en pleine action et vous attendons pour les dernières inscriptions et le retrait des dossards. Retrouvez les préparatifs...
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SEMI MARATHON DE MONTARGIE LE 10 MARS 2019 à 10h QUALIFICATIF POUR LA CHAMPIONNAT DE FRANCE INFORMATIONS ET RESULTATS
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6-7 EKIM 2018 BODRUM 1/2 MARATHON TURQUIE BİLGİ VE SONUÇ RESULT BODRUM'A DAİR Avrupa’nın en gözde tatil beldelerinden biri olan, Türkiye’nin St.Tropez’i diye nitelenerek modern kalıplara sığdırılarak anlatılsa da doğal dokusunu ve kültürünü her şeye rağmen...
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43ème édition Dimanche 26 juillet 2015 Actualités du Marvejols-Mende RESULTATS
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Rendez-vous le 22 mars 2015 pour la 4ème édition ... idéalement placée pour une préparation des marathons de : Cheverny, PARIS, Montauban, Bordeaux, Annecy ou Nantes !!! RESULTATS ET INFORMATIONS
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INORMATIONS ET RESULTATS Semi marathon de bourg en bresse Montant Inscription : 15€,+5€ Conditions : Epreuve ouverte aux handicapé(e)s, Cat. autorisées JU->V4. Récompenses : Récompense à tous les arrivants, Prime aux premiers (total des primes 300€) Dix...
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INFORMATION ET RESULTATS
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DIMANCHE 25 MARS 2012 à venir Edition 2012 en Photos Semi - 10km - Jeunes - Divers Résultats Jeunes 10km Semi
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