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ENDURANCE38

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Nous œuvrons pour le développement des sports d'endurance, de la course à pied, au triathlon. Nous entrainons des personnes allant de l'athlète confirmé, débutant, à la personne ayant un besoin d'une activité sportive (Suite aux pillages de mes articles ; je tiens à signaler qu'ils sont soumis aux droits d'auteurs; Selon l'article L. 123-1 du CPI)


LE GAINAGE APPLICATION PRATIQUE

Publié par ENDURANCE38 sur 3 Septembre 2019, 20:11pm

Catégories : #ENTRAINEMENTS, #SPORT ET SANTE

18èmes Rencontres autour de la préparation physique sur le thème du gainage. Exercices de terrain proposés par Michel Pradet au cours du colloque national. INSEP - Septembre 2016.

Présenté: par Stéphane Diagana.

Réalisation : Bruno Loubière

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