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MARCHE ATHLETIQUE
Cette année, outre les championnats d'Europe de Barcelone les marcheurs ont inscrit sur leur calendrier la coupe du monde, qui aura lieu le 15 mai à Chihuahua, Mexique. Relativement aux championnats d'Europe, seul Yohann Diniz a rempli les conditions...
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LA MARCHE NORDIQUE UNE AUTRE FORME D'ENDURANCE
Une activité physique régulière diminue les marqueurs de l'inflammation. Elle diminue aussi l'agrégation des plaquettes sanguines et le risque de thrombose. Elle augmente le «bon cholestérol» HDL, protecteur de la paroi artérielle. Elle favorise la réduction...
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LA MARCHE TREMPLIN POUR LE FOOTING ET LA FCR
Bon nombres de personnes veulent se lancer sur le footing, alors que leur condition physique du moment ne le permet pas Le surpoids pondéral néfaste sur les articulations lors d’un footing Je peux dire que pour avoir eu à conseiller un groupe qui avait...
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EMBRUN TRIATHLON: LD + CD + PLANS ENTRAINEMENT
INSCRIPTIONS SUR LE SITE A COMPTER DU 8 AOUT 2014 SITE INTERNET MIS EN LIGNE POUR TOUTES INFORMATIONS ET RESULTATS CLIQUEZ SUR LA PHOTO CI DESSUS AS Allure semi -3s A10 Allure du 10km Les récupérations des séances en nature sont les mêmes que celle en...
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NORDIC WALKING
The work demonstrated its endurance cardiovascular efficiency When a march continues and just hiking, it provides cardiovascular and significant interest WHY 1h 30mn THREE TIMES A WEEK 1 - 1 hour 30 minutes : this is the minimum time for the appearance...
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ENTRAINEMENT DES DEBUTANTS N8
nombreux sont celles et ceux qui veulent reprendre une activité sportive avec des objectifs différents Nous en sommes au 8ème article sur les débutants Attention : bien repartir vos séances dans la semaine sur les 7 jours Je vous demande aussi de vous...
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NATATION : LES DIFFERENTS TESTS SUR UNE PREPARATION ANNUELLE
Le sujet que je vais développer, c’est une réponse aux différentes questions qui me sont parvenues ; à savoir : comment définir les différentes allures de nage, suivant la saison sportive ? Quels tests faut-il faire ? Dans un premier temps je vais vous...
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LE 26 JUIN LE 29eme TRIATHLON DU LAC D'ANNECY
LE 26 JUIN LE 29eme TRIATHLON DU LAC D'ANNECY 1200 PARTICPANTS ET DE NOUVELLES ACTIVITES INFORMATIONS ET RESULTATS
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TRIATHLON DE CANNES 2018
Du 27 au 29 avril à CANNES (06) Pour sa cinquième édition, le POLAR Cannes International Triathlon revient à Cannes. Pendant 3 jours, vivez au rythme du Triathlon et de son village départ exceptionnel. INFORMATIONS ET RESULTATS
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ENTRAINEMENTS 2026 AVEC REGIS. M
Mise à jour : IL EST EN VACANCES RETOUR FIN JUILLET REGIS EST CONGES RETOUR FIN JUILLET
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LE GAINAGE APPLICATION PRATIQUE
18èmes Rencontres autour de la préparation physique sur le thème du gainage. Exercices de terrain proposés par Michel Pradet au cours du colloque national. INSEP - Septembre 2016. Présenté par Stéphane Diagana. Réalisation : Bruno Loubière 18èmes Rencontres...
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LA PORTIFON'TRAIL LE 19 MAI 2019
Après une quatrième édition inondée de soleil et de sourires nous vous donnons rendez vous le dimanche 19 mai 2019 pour la cinquième édition de La Portifon'Trail INFORMATION ET RESULTATS
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LE MONTCALM CHALLENGE DES 3000m ARIEGEOIS
Challenge des 3000m ariégeois [Le Montcalm 15 au 18 AOUT 2019] Résultats et informations, des courses du Montcalm
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TRAIL DE FAVERGES - SEYTHENEX LE 22 JUIN 2019
LE TRAIL DE FAVERGES- SEYTHENEX LE SAMEDI 22 JUIN 2019 Tout coureur ayant manqué un pointage ne sera pas classé. INFORMATIONS ET RESULTATS
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Critérium national de printemps de marche
POUR VOS RESULTATS CLIQUEZ SUR LE CARRE VERT 19/04* Stade Critérium national de printemps de marche Fougeres
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TRIATHLON DE GERARDMER 2020
Uploaded by Alabama Productions on 2017-12-26. DU 3 AU 6 SEPTEMBRE 2020 TRIATHLON DE GERARDMER INFORMATIONS ET RESULTATS Un super triathlon dans les Vosges, découvrir mais surtout le faire
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LES REMPARTS DE PROVINS 42eme EDITION LE 03 OCTOBRE 2021
LE DIMANCHE 03 OCTOBRE 2021 42° EDITION DE LA COURSE DES REMPARTS DE PROVINS INORMATIONS ET RESULTATS 9h course de 6km prix P Girard 10h course de 18km à l'asseau des Remparts Attention pas d'inscriptions sur place
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CONFERENCE DE GREGOIRE MILLET THEME : <Etre performant : ajuster l'entraînement en fonction de son profil physiologique>
Conférence de l'Institut des sciences du sport, professeur Grégoire Millet
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ENTRAINEMENT LE FARTLEK VU PAR JEAN CLAUDE VOLLMER
Dossier choisi par Endurance38 et de vous le faire partager: l'art de faire du jeu de vitesse ou Fartlek
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ENTRAINEMENTS 2026 AURELIE
MISE A JOUR: Le 03/07/2026 : Congés juillet reprise 15 aout 2026
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TRIATHLON DE MONTPELLIER 2019
TRIATHLON DE MONTPELLIER LE SALAGOU 25 et 26 MAI 2019 INFORMATIONS ET RESULTATS
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LE SEMI DU MONT VENTOUX 2018
SOYEZ LES PREMIERS FORCATS DE LA MONTEE DU MONT VENTOUX 2018 SENSATION ET SOUFFRANCE ASSUREES LE 29 JUILLET 2018 INFORMATIONS ET RESULTATS
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COURSE DES REMPARTS DE PROVINS
DIMANCHE 18 SEPTEMBRE 2016 La 38eme édition de la course des remparts de Provins accueillera 1500 participans sur les deux courses de 6km et de 16,7km sur des parcours de la cité médiévale Vous pouvez encore vous inscrire POUR TOUTES INFORMATIONS ET...
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TRIATHLON AIX LES BAINS 2023
LE 10 SEPTEMBRE 2023 TRIATHLON DISTANCE M D'AIX LES BAINS INFORMATIONS ET RESULTATS
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SEMI MARATHON DE PARIS 2022
Bravo vous allez participer au 30ème Semi-Marathon de Paris 2015 Informations et resultats
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