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Nous œuvrons pour le développement des sports d'endurance, de la course à pied, au triathlon. Nous entrainons des personnes allant de l'athlète confirmé, débutant, à la personne ayant un besoin d'une activité sportive (Suite aux pillages de mes articles ; je tiens à signaler qu'ils sont soumis aux droits d'auteurs; Selon l'article L. 123-1 du CPI)
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TABLEAUX DES DISTANCES D'ENDURANCE: EN FONCTION DE LA VITESSE ET DU TEMPS Les tableaux que vous avez ci-dessous, sont pour vos distances d’endurances. En partant de votre vitesse d'endurance, en km/h ou en m/mn, vous pouvez avoir la distance parcourue....
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MISE A JOUR: Ajouté le mois d'OCTOBRE 2024 ENTRAINEMENTS OCTOBRE 2024 AURELIE Bonjour Aurélie Je continue sur le même principe jours et semaines. Ce mois d’Octobre, et le mois du marathon le 27 octobre ; j’ai fait ce mois en fonction de tes possibilités....
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5ème édition du Marathon Vert Rennes Konica Minolta 2015 - support des Championnats de France de Marathon - 7500 participants - 144 322 kms parcourus = 144 322 arbres de plantés avec la Fondation Yves Rocher Institut de France. Merci aux participants,...
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Tout Rennes Court n’est pas une manifestation ordinaire Tout Rennes Court, c’est une organisation associative et indépendante. Elle fonctionne grâce à ses bénévoles, à l’aide du milieu associatif rennais et au soutien de partenaires institutionnels ou...
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SEANCES DE NATATION OCTOBRE 2024 Comme, dans le précédent article, je vous propose, une composition de séances types, fin de la période de transition et début de la période foncière. Ces séances sont de deux par semaines, donc 10 séances, sur 5 semaines...
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Christian était un athlète de l'ASPTT Grenoble; un garçon toujours disponible, facile dans les échanges. Nous avons monté endurance38 en 1998, sans lui ce site, à vocation gratuite pour les infos, les plans d'entrainements, n'aurait pas vu le jour. L'objectif...
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MISES A JOUR Le 02/10/2024 : Ajouter le mois d'OCTOBRE 2024 Max DUJEAN Nous avons décidé d’ouvrir cette nouvelle rubrique vélo, sachant que nous sommes plus axé sur le vélo triathlon que le traditionnel. Car côté triathlon, il n’y a pas de peloton, c’est...
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