/image%2F1070576%2F20160922%2Fob_5d0659_cross-09.jpg)
Nous œuvrons pour le développement des sports d'endurance, de la course à pied, au triathlon. Nous entrainons des personnes allant de l'athlète confirmé, débutant, à la personne ayant un besoin d'une activité sportive (Suite aux pillages de mes articles ; je tiens à signaler qu'ils sont soumis aux droits d'auteurs; Selon l'article L. 123-1 du CPI)
/image%2F1070576%2F20150217%2Fob_0a5b81_debuter-en-course-a-pied.jpg)
MISE A JOURS LE 11 SEPTEMBRE 2024 : Modification d'écriture Max DUJEAN E NTRAINEMENT DES DEBUTANTS POUR DE LA COURSE A PIEDS Programme qui s'adresse à des personnes n'ayant pas fait de sport, ou voulant faire du cardio, ou voulant au bout de quelques...
/image%2F1070576%2F20180227%2Fob_90b030_la-course-a-pieds-un-allie-pour-maigri.jpg)
Les beaux jours arrivent, nombreux sont ceux qui veulent : 1- Prendre une activité sportive 2- Reprendre une activité sportive, car anciens sportifs Dans les deux cas, vous devez vous poser, la question suivante : Combien de temps je consacrer, pour une...
/image%2F1070576%2F20160911%2Fob_2fed3d_dzbutante.jpg)
DEBUTANTS COMMENCER PAR : MARCHE ET COURIR Programme qui s'adresse à des personnes n'ayant pas fait de sport, ou voulant faire du cardio, ou voulant au bout de quelques mois basculer sur une préparation de compétition L'objectif final c'est d'arrivé à...
/image%2F1070576%2F20240817%2Fob_b55ed6_140703-pg6ew-mlarge-obession-performan.jpg)
/image%2F1070576%2F20250531%2Fob_601c77_7.jpg)
/image%2F1070576%2F20260505%2Fob_316e09_telecharger.jpg)
/image%2F1070576%2F20240706%2Fob_5add9e_sport.jpg)