/image%2F1070576%2F20160922%2Fob_5d0659_cross-09.jpg)
Nous œuvrons pour le développement des sports d'endurance, de la course à pied, au triathlon. Nous entrainons des personnes allant de l'athlète confirmé, débutant, à la personne ayant un besoin d'une activité sportive (Suite aux pillages de mes articles ; je tiens à signaler qu'ils sont soumis aux droits d'auteurs; Selon l'article L. 123-1 du CPI)
/image%2F1070576%2F20171005%2Fob_985617_dzbutante.jpg)
Entrainement des débutants Programme qui s'adresse a des personnes n'ayant pas couru. L'objectif final c'est d'arrivé a courir 1h sans s ‘arrêter. Pour ce faire un programme sur plusieurs semaines avec comme début septembre et la fin, Mai. Attention:...
/image%2F1070576%2F20231025%2Fob_262e97_44836258-courir-ensemble-jeune-couple.jpg)
/image%2F1070576%2F20231123%2Fob_85b82a_im000923.JPG)
/image%2F1070576%2F20231128%2Fob_988090_conseils-trail-blanc.jpg)
/image%2F1070576%2F20231126%2Fob_8cc15b_courir-neige-mont-royal.jpg)