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Nous oeuvrons pour le développement des sports d'endurance, de la course à pied, au triathlon. Nous entrainons des personnes allant de l'athlète confirmé, débutant, à la personne ayant un besoin d'une activité sportive
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Comme, dans le précédent article, je vous propose, une composition de séances types. Ces séances sont de deux par semaines, donc 8 séances, sur 4 semaines ; en suivant le plan suivant ci-dessous Je vous souhaite un bon entrainement ainsi qu’une bonne...
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Susana est derrière l'homme en jaune NEWS DU TEAM ENDURANCE38 N8 2019-2020 C’est un mois de février pauvre en résultat du groupe, les intempéries ont provoqué des annulations, ou des causes de maladies dans le groupe. Donc une petite feuille d’informations...
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Dimanche 19 avril 2020 Un départ sur le cours Mirabeau et un parcours exclusivement en ville avec un passage par le Parc de la Torse, il est ouvert à toutes et tous. Mesuré officiellement, il permettra à chacun(e) d’avoir un «chrono »… même si le circuit...
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COMMENT VOIR LA NATATION DANS LE TRIATHLON La natation comme toutes les autres disciplines, se fait par étapes. Vouloir les sauter, surtout si vous n’êtes pas un novice ; et, passer au principal A savoir le spécifique, à un risque ; celui de passer à...
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Compléments d'informations et conseils Nous essayons cette nouvelle rubrique, sur les demandes d’internautes, voulant faire de la raquette, en prépa hivernale. Vous serez comblés Les séances se feront en tenant compte de votre fréquence cardiaque maxi....
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