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ENDURANCE38

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Nous oeuvrons pour le développement des sports d'endurance, de la course à pied, au triathlon. Nous entrainons des personnes allant de l'athlète confirmé, débutant, à la personne ayant un besoin d'une activité sportive


Nordic Walking

Publié par ENDURANCE38 sur 27 Décembre 2011, 00:17am

Catégories : #MARCHE NORDIQUE

Le Nordic Walking, une marche rapide avec deux bâtons, a de nombreux adeptes dans la région.
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Le Nordic Walking est un sport de marche qui se pratique avec bâtons, à rythme soutenu. Venu de Finlande, ce sport permet d’améliorer le système cardio-vasculaire et musculaire en plein air.
Facilement accessible à toutes les conditions physiques et toutes les classes d’âge, le Nordic Walking est très populaire à la Vallée de Joux.
Au départ du Col du Mollendruz, deux parcours de 9 et 13 km sont balisés et adaptés à la marche nordique. Les bords du lac de Joux; le Pont - les Bioux et le Sentier - le Rocheray se prêtent également merveilleusement bien à la marche rapide.
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